Somos o que comemos. E o que comemos está a matar-nos [Visão]

[Tricomaria]

Somos o que comemos. E o que comemos está a matar-nos.

A má alimentação mata mais do que o tabaco, o álcool ou o consumo de drogas. Sabe quanto açúcar e quanto sal põe, diariamente, no prato dos seus filhos? A Grande Reportagem Interativa da SIC para digerir e mudar hábitos
22:00 Quinta feira, 2 de Abril de 2015

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Na receita da má alimentação, o açúcar é um ingrediente que ganhou peso. Usado pela indústria alimentar para intensificar sabores e prolongar prazos de validade, muito desse açúcar é invisível para os consumidores.

Crianças e adolescentes estão particularmente expostos. A maioria dos produtos destinados a crianças é especialmente açucarada e muitos pais desconhecem a quantidade de açúcar - e de sal - presente nos produtos de consumo diário.

Os reflexos na saúde são alarmantes: doenças como diabetes, hipertensão, colesterol elevado e obesidade - antes associadas a adultos e idosos - são cada vez mais frequentes nas consultas de pediatria.

A incidência de diabetes tipo 2 aumentou 80 % na última década em Portugal. Há 160 novos casos de diabetes por dia.
Quase metade dos portugueses sofre de hipertensão. Morrem 33 pessoas por dia vítimas de AVC em Portugal.

60% da população tem peso a mais: 2 milhões de portugueses sofrem de obesidade. Mais de 4 milhões são pré-obesos.

Os custos destas doenças, quase sempre preveníveis, estão a asfixiar o Serviço Nacional de Saúde. Mas o investimento em prevenção é residual.

Médicos, nutricionistas, investigadores, professores, pais e filhos mostram-lhe também, na Grande Reportagem SIC, como está nas mãos de cada cidadão prevenir a doença e melhorar a sua própria saúde.

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Fonte: http://visao.sapo.pt
Original em: http://visao.sapo.pt/somos-o-que-com...ar-nos=f815341

[253 Adv Gardem]

é o que eu venho a dizer há algum tempo, e que venho a tentar mudar alguns habitos, e também a mudarme para uma casa com algum quintal
so li esse apanhado, mas basicamente nos compramos as doenças quando vamos ao supermercado comprar canes todas turbinadas, legumes cheios de quimicos entre muitas outras coisas
obrigado pela partilha
abraços

[Stewie weed]

É verdade nem sempre nos preocupamos com que comemos e as vezes somente viemos a mudar o mau hábito quando apanhamos um grande susto de morrer, infelizmente é quase sempre assim eu por exemplo deveria mudar muita coisa na alimentação mas é complicado rsrs...

[Tommy]

Quando eles começarem a prender o pessoal obeso e a levar às comissões de dissuasão da voracidade alimentar quem for apanhado a violar as doses diárias recomendadas, teremos finalmente justiça.



Tou obviamente no gozo, apenas fazendo o paralelismo para expôr o ridículo que é termos um estado que se julga no direito de decidir por nós sobre se podemos ou não consumir canábis que, em teoria, não causa qualquer morte directamente relacionada com o seu consumo e, ao mesmo tempo, dá total liberdade ao povo e à indústria alimentar para levarem a cabo um padrão de comportamento que fragiliza a sociedade e o próprio estado, matando dezenas ou centenas de milhares de pessoas todos os anos, reduzindo a esperança média de vida no país e obrigando a despesas milionárias em tratamentos tão convenientes para a indústria farmacêutica.

Quando o dinheiro está acima de tudo e de todos, inclusive acima da saúde de todos nós, que representamos o estado, é sinal que algo está muito mal e é tempo de dizer basta!

Hehe

Ou isto, ou esta notícia só aparece porque o lobby dos produtores de fruta está a ganhar força


tommy

[Brownie Boy]

Pessoal comam fruta e vegetais em doses q.b. e vejam a vossa vida a mudar, a sentirem-se mais calmos etc... falo por experiência própria porque sou fã de sumos "detox".